Serenmind: anxiety depression для Android

Serenmind Review - Что такое Serenmind?

Что такое Serenmind?

Serenmind — это бесплатное приложение, созданное психологами. Он предлагает полную онлайн-программу за 5 минут, чтобы помочь людям справиться с различными проблемами. Он был разработан в сотрудничестве с экспертами в различных областях, таких как психология, позитивная психология, осознанность и когнитивно-поведенческая терапия.

Программы основаны на исследованиях по различным темам. Они основаны на последних научных данных, доказывающих, что они помогают улучшить качество жизни людей с различными психологическими проблемами.

Приложение Serenmind содержит полную программу с 5- минут долго. Это программа, которая нам всем нужна для улучшения нашей жизни. Существуют различные темы, над которыми вы можете работать:

· Тревога

· Стресс

· Социальная фобия

· Общая тревога

· p>

· Хроническая боль

· Низкая самооценка

· Гнев

· Социальная тревожность

· Депрессия p>

· Расстройства пищевого поведения

· Суицидальные мысли

· Бессонница

· Как справиться со стрессом

· Как справиться со стрессом и беспокойство

Приложение Serenmind было разработано таким образом, чтобы вы могли пользоваться им, где бы вы ни находились, в любое время суток, даже без необходимости его установки на свое устройство. Это полностью онлайн.