Serenmind Review - Что такое Serenmind?
Что такое Serenmind?
Serenmind — это бесплатное приложение, созданное психологами. Он предлагает полную онлайн-программу за 5 минут, чтобы помочь людям справиться с различными проблемами. Он был разработан в сотрудничестве с экспертами в различных областях, таких как психология, позитивная психология, осознанность и когнитивно-поведенческая терапия.
Программы основаны на исследованиях по различным темам. Они основаны на последних научных данных, доказывающих, что они помогают улучшить качество жизни людей с различными психологическими проблемами.
Приложение Serenmind содержит полную программу с 5- минут долго. Это программа, которая нам всем нужна для улучшения нашей жизни. Существуют различные темы, над которыми вы можете работать:
· Тревога
· Стресс
· Социальная фобия
· Общая тревога
· p>
· Хроническая боль
· Низкая самооценка
· Гнев
· Социальная тревожность
· Депрессия p>
· Расстройства пищевого поведения
· Суицидальные мысли
· Бессонница
· Как справиться со стрессом
· Как справиться со стрессом и беспокойство
Приложение Serenmind было разработано таким образом, чтобы вы могли пользоваться им, где бы вы ни находились, в любое время суток, даже без необходимости его установки на свое устройство. Это полностью онлайн.
